Na inspiração entra-se em contato consigo próprio, é o estar só,
é o momento em que se carrega o coração de energia,
é a maturação do feto, a preparação do botão de rosa.
E na expiração dá-se o encontro, o desabrochar do amor,
o renascimento com o outro, o 'ser' com o outro.
A respiração não é possível sem os dois movimentos.
Precisamos da inspiração tanto quanto da expiração."
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